Pour un vieillissement actif des aides à domicile du Gard
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Manger, bouger, c'est la santé

Manger, bouger, c'est la santé.JPG

Affiche Santé publique France

Cette affiche illustre de manière schématique les conseils du PNNS sur l'activité physique et les repères nutritionnels : 30 min d'exercices par jour, de l'eau à volonté, des céréales à chaque repas selon l'appétit, des fruits et légumes au moins 5 par jour, 3 produits laitiers par jour, viande, poisson ou ½uf 1 à 2 fois par jour et limiter les graisses, sucres et le sel. Elle est illustrée par des dessins très clairs et a été conçue pour tous (document universel). [Résumé Santé publique France]

Pour accéder au site de Santé publique France et commander l'affiche


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