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Le guide nutrition à partir de 55 ans. La santé en mangeant et en bougeant

Le guide nutrition à partir de 55 ans.JPG

Santé Publique France, 2016, 64 p.

Ce guide destiné aux plus de 55 ans donne une information simple et des repères de consommation concrets pour une alimentation quotidienne favorable à la santé.
Il propose des conseils et astuces adaptés concernant l'alimentation et l'activité physique des seniors.
Issu d'un groupe de travail coordonné par l'Anses, il est publié dans le cadre du Programme national nutrition-santé (PNNS).


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