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Sommeil et travail. Carnet n°6

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Institut National du Sommeil et de la Vigilance

Les causes d’un mauvais sommeil peuvent être multiples et les répercussions touchent directement le monde du travail en termes de risque, de sécurité et d’accident du travail. Pourtant, respecter des règles simples d’hygiène de sommeil et traiter correctement ces pathologies permet de restaurer la vigilance et d’améliorer performance, bien-être et sécurité au travail.

Ce carnet fait le point sur l’impact majeur du sommeil et de ses pathologies sur la vie professionnelle. [Résumé INSV]

Pour accéder au site de l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance et commander le document


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